La meditazione bioenergetica secondo Viktor Philippi

All’Hotel Garni Färbe proponiamo il metodo Philippi. Si tratta di una forma di meditazione che persegue i seguenti obiettivi:

- attivare il sistema immunitario
- ricaricarsi di energia
- liberarsi da accumuli fisici ed emotivi
- rafforzare la salute in modo naturale

Questo metodo è indicato sia per bambini che per adulti, soprattutto in caso di stress, paure e disturbi d‘ansia. Inoltre, è un metodo efficace contro disturbi fisici di ogni tipo.
Per maggiori informazioni, potete consultare il seguente pdf

Il nostro programma per estate/autunno 2020:
Meditationswanderung

Escursione meditativa

Benessere dell’anima secondo Viktor Philippi con Martina Dialer Festini

Questa nuova forma di meditazione nella natura, la nostra principale fonte di energia, ci permette di raggiungere uno stato di serenità e di caricarci di energia. Da una parte rilassiamo il nostro corpo, dall’altra ricarichiamo le batterie e riduciamo lo stress quotidiano.
Durante questa escursione nella natura, attraverso boschi e prati, impariamo a conoscere gli elementi dell’aria, dell’acqua, della terra e del fuoco da una nuova prospettiva. Entrare in contatto consapevolmente con questi quattro elementi naturali ci riempie di forza e di gioia interiore, rafforzando la nostra salute.

Grazie a questa nuova filosofia di vita possiamo intraprendere un viaggio di scoperta interiore che permea anima e spirito di una piacevole sensazione di forza e protezione, rilassa l’anima e porta pace allo spirito.

L´escursione dura circa 2,5 - 3 ore. Costi a persona: 30,00 Euro

Meditationswanderung
Mediationswanderung Herbst - Garni Färbe Sterzing
Mediationswanderung Herbst - Garni Färbe Sterzing

Prelibatezze

Ogni giovedí e ogni sabato offriamo dalle ore 16 alle ore 18 nella sala da colazione o sulla nostra terrazza delle prelibatezze fatte in casa. Troverete per ogni gusto qualcosa: dolcetti, strudel o anche pane fatto in casa con speck e formaggi del posto e naturalmente un buon café o un´ altra bevanda.
Stare insieme - questo é una tradizione visuta da secoli nella nostra bella regione!
Costi: 8,00 Euro
Terasse
Kuchen
Kuchen